wtorek, 28 lutego 2012

Sprawdzian 2 :)

Dzisiaj na stadionie udało się (wreszcieee!) zrobić sprawdzian biegowy na 5 km, który ze względu na niesprzyjającą aurę przekładaliśmy już miesiąc...choć i dziś warunki pozostawiały wiele do życzenia :/ udało się pobiec. Jako że w ostatnich tygodniach nie biegaliśmy specjalnie ciężko ... a w zasadzie wcale nie biegaliśmy ciężko, tylko w tlenie, bieg tak jak się spodziewałem okazał się morderczy. Zacząłem trochę za mocno, pierwszy km poszedł w 3,17. Praktycznie po 1200m do końca przeszedłem straszliwe męki :p walkę z własną głową. W nogach miałem jeszcze siły, ale jeśli chodzi o płuca... myślałem że je wypluję. Pod koniec już nie czułem nic, patrzyłem tylko na nogi i starałem się jak najszybciej nimi przebierać, nie myśleć o bólu, biec. Po wbiegnięciu na "metę" po prostu rzuciłem się na tartan... pięęękna chwila xD , świadomość tego że to koniec, że już nie muszę biec dalej, ale też ogromna satysfakcja, nawet nie tyle z czasu co z walki do końca i nie odpuszczania. Brzmi banalnie ale tak było :).
Czas to 17,20. Myślę że jak na ten okres to jest satysfakcjonujący . Teraz 3 tygodnie dość ciężkich treningów i ... 24 marca jadę do Spały na kfalifikację do kadry narodowej juniorów Byłoby super gdyby nie fakt, że do kadry dostaje się 6 juniorów, nie ma znaczenia czy młodszych, czy starszych. Przez co będę musiał rywalizować z zawodnikami starszymi o nawet 3 lata xD. No ale cóż, trzeba się pokazać i powalczyć, na dobrą sprawę nie ma nic do stracenia, więc do roboty! :)

sobota, 4 lutego 2012

Sprawdzian

Dziś na basenie Chrobrego płynęliśmy sprawdzian na 800m kr. Mój czas to 10,10. Ładny xD cieszy też w miarę równe tempo (5:00 na półmetku), chociaż zacząłem znacznie za mocno (1,08. druga setka już 1:16 :p). Wynik napawa optymizmem, aczkolwiek uważam, że mogłem popłynąć w okolicach 10,05. Za krótki czas między śniadaniem, a basenem sprawił, że ostatnia "setka" to była walka wyłącznie z moim żołądkiem :p. Planuję, żeby w sezonie, mój czas na 800m mieścił się w granicach 9,55 :) zobaczymy co z tego wyjdzie :D