Sportowiec roku 2013

Tygodnik Głogowski, jak co roku organizuję plebiscyt na sportowca roku w Głogowie.W tym roku na liście kandydatów pojawiła się też sylwetka młodego, ambitnego triathlonisty Jacka Tyczyńskiego!- aktualnego wicemistrza Polski w triathlonie i duathlonie. ;)

Dlatego apeluję do Ciebie! Tak, właśnie do Ciebie! Bierz telefon i wyślij   SMS pod nr 72355 o treści SRTG.25  

Głosować można do 2 stycznia. Więc jeśli nie masz nic do roboty w najbliższą noc sylwestrową , bierz kumpli i esemesujcie do rana! Jednak lepiej nie zwlekaj , zrób to już dziś :)

tu można śledzić aktualne wyniki:  http://glogow.naszemiasto.pl/artykul/2067544,sportowiec-roku-tygodnika-glogowskiego-glosowanie,id,t.html

Wyciągnij ten telefon, gdzie go masz?

Pewnie w kieszeni!

 - ćwicz swe paluszki, wciskaj guziczki, SRTG.25 to dzisiaj Twoje szczęśliwe liczby!

Za każdy wysłany głos - jedna wygrana w przyszłym sezonie!

Ja nie zawiodę Was, Wy nie zawiedźcie mnie! :)

11 listopad - Bieg Gęsi

11 listopada w rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości, w okolicy Głogowa-w Jerzmanowej został zorganizowany bieg na 10km (w rzeczywistości 9,5km :)). W ramach sprawdzenia się, oraz urozmaicenia treningu wystartowałem.

Sam bieg będę wspominał bardzo pozytywnie - choć był on pełen niespodzianek. 

Wystartowano nas o godzinie 17, czyli chwilę po zmroku, więc trasę oznaczono licznymi pochodniami/ lampionami które dodawały imprezie wyjątkowego klimatu, jednak to co najbardziej mnie zaskoczyło to .. 250m przewyższeń! Cala trasa w składała się z licznych DŁUGICH podbiegów i zbiegów, czego trochę się obawiałem. Jednak ostatecznie udało mi się im sprostać ;)

 Ostatecznie zająłem 2miejsce w klasyfikacji Generalnej oraz 1 miejsce w kategorii wiekowej

Czas 32,42 na niecałe 9,5 km jest naprawdę zadawalający ,  zwłaszcza, że jestem jeszcze w okresie wprowadzenia do treningów po przerwie od sezonu. Dodatkowo z tego co udało mi się wygrzebać , przegrałem z nie byle jakim biegaczem ;)

Wyniki:  http://www.sport-gorski.pl/images/wyniki_bieg_gesi_2013.pdf

Zaległości ... Duathlon, kadra

Cóż, dawno nie pojawił się żaden wpis . Jednak nie znaczyło to , że się obijałem! ;)

Do rzeczy - po Mistrzostwach Polski w aquathlonie odpoczywałem około dwóch tygodni.

Po konsultacji z trenerem, postanowiłem wziąć udział w Mistrzostwach Polski w duathlonie.

Dwa - trzy tygodnie przygotowań wystarczyło żeby dojść do jakiejś tam dyspozycji.

Zawody ukończyłem na 14 msc w kat OPEN i 2 miejscu w juniorach młodszych - wicemistrzostwo Polski.

Rezultat byłby dużo lepszy gdyby nie bardzo słabe boksy, w których spędziłem naprawdę za dużo czasu. 

Nie udało mi się zabrać z pierwszą grupą rowerową,  mimo , że do boksu wbiegłem razem z nią. Podobnie na końcu , z drugiego boksu wybiegłem ostatni z mojej grupy.

Jednak nie narzekam, nie był to też start priorytetowy, a decyzja względem niego dość spontaniczna. Było to kolejne sportowe doświadczenie i pierwszy duathlon w życiu :)

Jednak najważniejszą informacją jest powołanie do kadry Polski w kategorii Junior!

Związku z powołaniem zostanę objęty szkoleniem kadrowym. Oznacza to liczne starty zagraniczne oraz obozy szkoleniowe w Polsce i za granicą . Jest to oczywiście ogromne wyróżnienie oraz przywilej , jednak również obowiązek i wyzwanie - któremu mam nadzieję sprostam .

Już jutro z okazji święta niepodległości, biorę udział w biegu na 10 km o dość ...egzotycznej nazwie - "bieg po gęś" :D Będzie to start/sprawdzian który ma mniej więcej określić w jakim jestem miejscu treningowo. Nie liczę na super wynik, po około 2 tygodniach wprowadzenia do treningów, ale dam z siebie wszystko : )